（２０２１年１２月２６日 追記・更新）
＜この記事を書いている人＞
◆ 転職エージェント歴１６年＆自身も５回の転職を経験。
◆ 転職、うつ、エージェント経験から読む方の転職・人生を豊かにします。
◆ 転職系の企業メディアへのコラム寄稿依頼も頂いています。
◆ ブログ村「転職」カテゴリ１位、当サイトから転職エージェント登録多数あり。
今回の記事では、毎日残業続きでプライベートが持てないと悩む方へ。
仕事に支配されない環境改善術、人生の掴み方をお伝えします。
これを読めば・・・
この記事を読んでいただければ、あなたの現状が常識ではないと言う事がわかり、人生を好転する事ができます。
こんな方にオススメ
- 毎日残業で自分の時間がない
- 残業が当たり前の風潮に嫌気がさしている
- プライベートとのバランスが取れず続けていける気がしない
目次
仕事が残業続きで辛い！【会社の奴隷？】プライベート確保の解放術
今あなたが働いている会社はプライベートの時間は取れていますか❓
今回は、相談サイトで良くみられる「残業」について。
＜こんな状況では❓＞
毎日当たり前にように残業続き。
上司が帰らないから帰りづらい。
プライベートの時間が全くない。
ストレス発散ができず疲れた。
相談投稿サイトには、このような悩みがたくさん寄せられています。
そしてSNSでも数多くの投稿が見られます。
残業の毎日＋職場の人間関係も
悪循環すぎて全部が嫌になるし
ユンギで動揺した気持ちがジンとナムも
もう私しんどい— ❄️⁸⁸⁵² (@xx88Finally39) December 25, 2021
クリスマスも何事もなく終わった
気づけば残業、今月60時間いきそうでストップがかかると言う不思議な事が繁忙期は起こる。どんなに残業してもあんまり変わらんねんなぁ。残業する方が損してるかも。プライベートの時間なくなるし。毎年何か新しい事１つでも出来る様に。— 慧ぽん (@LuQkhh) December 25, 2021
イブなのに彼女だっているはずなのになぜ私の上司は残業してるんだろう…帰れない…♀️
— りょうこ (@c_570_mm) December 24, 2021
夜勤は良いって言ったけど毎日残業は良いって言ってないんだけどぉ辛いぉ辞めたいぉ
— しお (@sio_0626) December 24, 2021
周りがしているから自分も残業しないといけない雰囲気。
- その残業で「生産性」は上がっていますか❓
- 残業をしないと生産性が上がらない「仕組み」ではないですか❓
注意
もしこれが両方とも「YES」なら、仕事の仕方を会社レベルで見直す必要があります。
社内で改善ができるかを確かめる
その前にまずは今の会社内で改善できるか考えてみます。
これをすることで転職をする際も・・・
ポイント
できる限り「改善の努力をしたが叶わなかった」ことが説得力を持ちます。
大きくは下記の３点です。
＜社内改善の手段＞
- 仕事量を見直す
- 仕事の仕方を見直す
- 上司に改善の要求をする
１．仕事量を見直す
今の仕事量は休憩をきちんと取って定時に終われるボリュームですか❓
残業は当たり前にするものではなく、必要なら自発的にするものです。
やらされている感があってする残業は、私の経験からも何の生産性もありません。
２．仕事の仕方を見直す
本来なら定時で終わる仕事なのに、あなたの仕事の仕方に問題があるケースもあります。
必要以上にトイレや一服の休憩を取って、面倒な仕事を後回しにしていませんか❓
ここを詰めれば定時に上がれて残業を強要されていないなら仕事の仕方を見直してください。
３．上司に改善の要求をする
毎日朝から残業がわかっていて、周りもそうしているから帰れない。
これは心理学で「ハーディング効果」と言い群集心理にしたがってしまう状態です。
上司に長期的な視点で改善が必要なことを言えるかイメージしてください。
上記の３つの方法で改善が望めなければ、環境を変えることが人生を豊かにする手段になり得るでしょう。
残業するその状況が当たり前になっているかもしれませんが、
ポイント
結論から言うと、その状況で
- 結婚して、
- 子供を持ち、
- 育てていく。
これができない環境・仕事に「人生」を支配されるべきではありません。
当然ですが、仕事とプライベート。
この２つのバランスがあって人生楽しく進んでいくものです。
注意ポイント
今のあなたの人生は「仕事に支配されている」状態です。
その状況はいますぐ見つめ直して仕事に支配されない人生にシフトするべきです。
その根拠について、次の項目で詳しく解説しますね。
参考記事
-
【３つの方法】休みも仕事が頭から離れない！しっかり休むための考え
check>>ワークライフバランス＋給与25万円以上求人のみ【キャリアスタート】
仕事は残業続き、プライベートもない環境はすぐ変えるべき理由
あなたに質問です。
Young❓Old❓
あなたは今何歳でしょうか❓
毎日残業で帰ったらバタンキューの生活。
今は若さから無理しても何とかなるかもしれません。
しかし想像してみてください。
確実に年齢を重ねていく現実・・・
年齢を重ねていった時に同じ生活ができるでしょうか❓
日本のサラリーマンがどのくらい残業しているか❓
これを調査した会社があります。
日本のサラリーマンの残業実態
オープンワーク株式会社が運営するサイト「働きがい研究所」がサラリーマン６８,０００人を対象にした調査によると・・・
ポイント
平均の月間残業時間は「４７時間」です。
月２０日勤務として１日に２時間から２時間３０分程度です。
出典：「働きがい研究所」調査
驚くのは・・・
注意
厚生労働省が「過労死ライン」としている「月間８０時間」の残業。
これ以上が２１.４％あり、１００時間以上が１２.９％あることです。
年齢とともに体力は低下するのが人間です。
気力も落ちていくと「熟年うつ」になりかねません。
家庭を持っていたら深刻な状態に陥りかねません。
労働基準法はたびたび改正されて、２０１９年４月の改正で
ポイント
残業時間は、月４５時間、年間３６０時間まで。
それを超えると違法とされています（※原則）
出典：労働基準法３６条４項
これ、上記の表のアンケートで平均残業が「４７時間」でした。
もうこの時点で労基法を超えています。
中にはタイムカードを切らせてサービス残業をさせるところもある現状。
残業代の未払いなんて論外、社員を「奴隷化」している証拠です。
参考記事
-
【残業代】出ない会社は辞めるべき？ボランティアさせる会社は即脱出
その場合は、必ず何かに退社時刻をメモして残しておいてください。
専門家である弁護士に依頼すればさかのぼって請求することができます。
先端の働き方をしている企業は、もはやオフィスに出勤することさえしていません。
政府も「ワーケーション」と言った休暇先での仕事を推奨したりして、ストレスを溜めるような働き方を無くしていく方向を示しています。
そんな中で「遅くまで頑張るのが美徳」と言った風潮の会社。
離職率も高くなりそのうち衰退していく事が見えています。
ポイント
１つでも年齢が若いうちに人生を仕事に支配されない生き方。
これを実現させないと年々転職のハードルも上がり、会社に「囚われの身」になりかねません。
そうは言ってもプライベートの時間もないくらいですから、なかなか転職しようにも動けていない状況かもしれません。
転職はその先の人生を左右する重要な「ライフイベント」です。
- 保険に入るときは保険屋さんに相談しますよね❓
- 家を探すときは不動産屋さんに相談しますよね❓
ポイント
同じライフイベントの転職だって「プロ」がいます。
一人でもできるからと「必要な情報」をないがしろにしないでください。
時間がなくてできないことをあなたに代わって進めてくれます。
次の項目で短期間で人生を好転させる３ステップを解説します。
疲れているかもしれませんが、これを見た今がその時だと思います。
関連記事
-
【仕事・会社】辞めたい・疲れた。離れて精神安定「見える５つの事」
check>>面接で残業をしっかり確かめる【書類選考なし求人】専門サポート
残業続きの仕事とプライベートのバランスを掴む３ステップ
人生好転の「３ステップ」
- 転職エージェントへ登録・ヒアリング
- 非公開求人・企業の内部情報を得る
- 情報を比較検討・正しく決断
順に解説しますね。
１．転職エージェントへ登録・ヒアリング
今の転職エージェントサポートへの登録はとても簡素化されています。
職歴など細かいことは電話面談などでヒアリングをします。
ポイント
まずは「無料登録する」ところが人生を変える第一歩です。
疲れた状態での単独の活動は状況を悪化させかねません。
登録から入社後までエージェントサポートには一切費用はかかりません。
＜なぜ無料なの❓＞
エージェントは転職を果たした先の企業から「報酬」を得る仕組みになっているからです。
そして結果的に「転職せず留まる」ことを決めて「相談だけ」でも全然OKです。
エージェント企業もたくさんあってどこがいいのか分からないと思います。
私も１６年に渡ってエージェントとしてたくさんの方のサポートをしてきました。
その経験と、独自の研究から下記の３エージェントは情報量とサポートの実績・歴史から「軸」にするべきエージェントです。
＜ 非公開情報量の豊富さ ＞
２．非公開求人・企業の内部情報を得る
不動産屋さんで家を探す時も、ネットと直接店頭にいくのとでは、店頭ではネットに載ってない物件を紹介してくれる事がありますよね❓
それと同じで、転職サイトに載っていない求人案件をエージェントは持っています。
これこそ転職でえるべき
これは「非公開求人」と言われ、全求人の７割が非公開求人です。
また、エージェントは足で「企業の内部情報」を常に得ています。
ポイント
そうした「本来入社後じゃないと分からない情報」。
ここにこそ「本当に知りたい情報」があります。
求人サイトや企業のHPを見ても実情までは見えないですもんね。
なぜなら求人サイト上の募集は「広告」だからです。
それに対して非公開求人とは「採用方法を広告に頼らない」目的の求人です。
頭数を揃えるような採用ではなく、本当にいい出会いをしたいという熱意がこもっています。
エージェントを利用するメリットはここにあるんですね。
持っている非公開求人もエージェントによって違うので是非、３〜５社くらいを使い分けて競合させるのがおすすめの利用方法です。
３．情報を比較検討・正しく決断
そうして事前に非公開な情報を得て、なおかつ知りたいことはエージェントが、あなたに代わって企業に聞いてくれます。
ポイント
今の不満を払拭するために
- 「残業時間のリアル」
- 「定着率（１年間の離職率）」
など「生きた情報」を聞いて「比較検討の材料」にしましょう。
転職は「情報戦」です。
いかに「多くの情報」を得て、「比較して決断」するか。
これらが結果に差として出てきます。
複数のエージェントを利用して、それぞれに求人について聞くことで「一気に複数の情報」が手に入ります。
メモ
投資の世界でいいとこ取りをする「スイートチェンバー」と呼ばれる人の情報収集の手法です。
これを転職に活かしていきましょう。
履歴書や職務経歴書などの書類も、エージェントにメールで文字打ちで送れば代わりに作成もしてくれます。
得た情報をもとに、エージェントがその先はセッティングをしてくれますので、パートナーシップで人生を好転させましょう。
一人での在職中の活動では３ヶ月程度かかりますが、エージェント経由だと早ければ１ヶ月程度で内定を得ることも可能です。
残業で時間が取れなくとも、エージェントがあなたに代わって進めてくれます。
check>>成功転職は事前の非公開情報がカギ【厳選エージェント１３＋α】
check>>新卒時の情報不足を取り返す【第二新卒エージェント１３選】
＜ 隠れた情報と冷静な判断 ＞
残業続きの仕事を捨てプライベートのバランスを取った未来
日本人は働きすぎだと言われますが・・・
注意
仕事に情熱ややる気を持ってる人はたったの「６％」です。
実際の先進国の中でも最低ランクです。
参考記事
-
【驚愕調査】仕事に情熱・熱意がない！日本人で持つのは「◯％」と判明！
もう少し人生を楽しむ方向で考えていいんです。
あなたの人生が仕事に支配されるのはもったいないことです。
プライベートで趣味や旅行などを楽しんで、それで仕事も頑張れる。
この「ワークライフバランス」が豊かな人生には重要です。
このサイトでも「転職すること」が目的ではな・・・
ポイント
、転職した先が豊かな人生に繋がることを「成功転職」と定義しています。
大切なライフイベントの１つ「転職」。
これを間違いなく成功させるためにも、プロである無料のエージェントサポートを使い倒してくださいね。
あなたが仕事もプライベートも楽しんで、人生が笑顔で満たされることを心から応援しています。
当サイトでは希望が叶ってイキイキ働けるような転職先に出会えたことを【成功転職】と勝手に呼んでいます。
あなたの【成功転職】を心から応援しています❗️
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