うつ

新型コロナウイルス怖い・・・外出自粛が続き鬱（うつ）になりそう   今回はそんなお悩みを解決します。   この記事の信頼性 当ブログでは、１６年にわたりプロ転職エージェントだった私 ...

仕事でうつを患い退職。社会復帰できるか不安・・・うつやHSPを隠さないと仕事できないの？     今回はそんなお悩みを解決します！   この記事の信頼性 当ブログでは、１ ...

最近肩こりやめまいがひどい・・・日常生活にも支障が出てる     こんな症状に悩んでませんか？私も悩まされました。 こう言った症状から鬱になってしまうこともあるみたいです。 &nb ...

過去に患ったうつが今も影響する。。。 HSPってよく聞くけど自分はそうなの？ そんな悩みにお答えします。 今回の内容はわたしも経験した鬱について。 そして最近耳にするようになったHSP（Highly ...

気持ちが前向きになるような本 自分を肯定してくれるような本   今回はそんな本をお探しの方に私からのオススメをご紹介します。 きっとあなたの後ろを向いた心に寄り添って前向きにしてくれると思い ...

ストレス社会の現代で皆さんも日々様々なストレスと 戦っていらっしゃることと思います。 ちゃんと休息はできていますか？ 休むことさえ頑張ってしまってはいませんか？   仕事を頑張りすぎて、また ...

これまで人間関係や対話、仕事・恋愛・転職など、自身の経験・体験を基に色々と書いてきました。 それも前向きな文面で。   でもそんな私ですが今から２０年近く前に「うつ状態」と診断される事が起き ...