鬱

新型コロナウイルス怖い・・・外出自粛が続き鬱（うつ）になりそう   今回はそんなお悩みを解決します。   この記事の信頼性 当ブログでは、１６年にわたりプロ転職エージェントだった私 ...

最近肩こりやめまいがひどい・・・   日常生活にも支障が出てる・・・     今回はそんなお悩みを解決します。       この記事の信頼性 ...

過去に患ったうつが今も影響する。。。 HSPってよく聞くけど自分はそうなの？ そんな悩みにお答えします。 今回の内容はわたしも経験した鬱について。 そして最近耳にするようになったHSP（Highly ...

・うつ病は負け組ななのか！？ ・うつ病になったら人生終わりなのか！？   今回はそんなお悩みを解決します。 この記事の信頼性 当ブログでは、１６年にわたりプロ転職エージェントだった私が、 そ ...

気持ちが前向きになるような本 自分を肯定してくれるような本   今回はそんな本をお探しの方に私からのオススメをご紹介します。 きっとあなたの後ろを向いた心に寄り添って前向きにしてくれると思い ...

長く生きていると落ち込んだり、時には「自分は必要ないんじゃないか？」 という思いに囚われて何にも手がつかない時があります。     あなたは今、このような感情に支配されていませんか ...

ストレス社会の現代で皆さんも日々様々なストレスと 戦っていらっしゃることと思います。 ちゃんと休息はできていますか？ 休むことさえ頑張ってしまってはいませんか？   仕事を頑張りすぎて、また ...

今回は現代では誰もがかかる可能性のある「鬱」と仕事について、 私の経験も踏まえてお伝えできればと思います。   以前、鬱で仕事を辞めた方むけに、下記の記事を書きましたが、 今回は今まさに鬱と ...