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転職・仕事の悩み

【動機付け】休日の転職活動にいい時間帯?好きな事やった後がベスト

休日に求人探すのに良い時間帯ってあるの・・・❓

 

求人探しを休みの朝一からやる気になれない・・・

 

 

今回はそんなお悩みを解決します。

 

 

この記事の信頼性

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今回の記事では、休日にやろうと思ってる求人検索。

でも朝一からやる気になれない・・・。

そんなあなたにオススメのやり方を紹介します。

 

 

これを読めば・・・

この記事を読んでいただければ楽しみながら探せて

心にゆとりを持った状態で良い出会いを引き寄せます。

 

 

この記事の内容

  • 【内発的動機付け】休日の転職活動は好きな事やった後がベスト
  • 休日の転職活動を朝一からやらなくてもいい理由
  • 休日に行うオススメの求人検索のやり方
  • 何事も楽しみながら。心のゆとりが良い出会いを引き寄せる

 

 

【内発的動機付け】休日の転職活動は好きな事やった後がベスト

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休日を使って求人検索などの

転職活動をしようと思ってる。

 

でも朝一からやる気になかなか

なれないなんて事ないですか❓

 

結論、朝一からやらなくてOKです😁

ポイント

まずは休日にやりたかった事やりましょう。

求人検索はその後でOKです👍

 

これにはちゃんと研究で出た

根拠があるので安心してください。

 

 

朝一すぐにやる気なんてならない

のが普通ですもん😅

 

 

なぜ朝一からやらなくてもいいのか❓

それは「内発的動機付け」が効果的

だからです。

 

その内容を次の項目で解説しますね。

 

関連記事>>>【開き直り力】周囲の期待がプレッシャーで辛い。完璧主義になるな!

 

 

休日の転職活動を朝一からやらなくてもいい理由

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自分が内側から「やりたい」と思う。

ポイント

これを心理学用語では「内発的動機付け」

と読んでいます。

 

逆に誰かに言われてやる事

  • それをする事でお金がもらえる
  • その他何かメリットがある

 

そうしてやる事は「外発的動機付け」

と呼んでいます。

 

つまり自分から思うか

そうじゃないかの違いです。

 

 

コロラド大学でこんな研究が

行われました。

 

調査対象者を2つのグループに分け

  • 片方には難しいんだけど興味深い事
  • 片方には簡単で誰でもできるけど面白くない事

をそれぞれやってもらいました。

 

結果、難しいことをやったグループの

方が疲れはしたんですが

ポイント

モチベーションがものすごく

高まって自ら進んで作業を

するという内容だったんです❗️

 

そしてその後、別の作業をして

もらった時にもそのモチベーション

持続したまま。

 

つまり人間は

ポイント

自発的な行動でする方がモチベーション

高く継続してできることが実証されたわけです。

 

前項で「まずやりたいことしましょう」

とお伝えしたのもそれによって

「モチベーションを高くした状態」

で取り組むことがベストだから

というわけです😃

 

 

  • では実際にどういうことをしたらいいか❓
  • どういうことに気をつけたらいいか❓

 

次の項目で解説していきますね😉

 

関連記事>>>【働く意味】「〇〇」が見えるか転職前に確認。モチベーション向上点

 

 

休日に行うオススメの求人検索のやり方

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モチベーション高く求人検索する順序

  1. やりたいことをやる
  2. 目標2パターン決めて求人検索
  3. それを繰り返す

 

順に説明しますね。

 

1.やりたいことをやる

前項の研究結果の通りまずは

モチベーションを高めるために

好きなことをしましょう。

 

  • 本を読む
  • 映画を見る
  • 運動する
  • 音楽を聴く

何したってOKです😃

 

 

ただここで注意なのは「求人検索」

すると決めているので

注意

誰かと出かけてしまうと目的が

果たせなくなるのでできれば

一人でできることで楽しんでください😅

 

目的は休日にモチベーション高く

転職活動することですもんね。

 

 

2.目標を2パターン決めて求人検索

さて、好きなことを一通りして

楽しくなったところで求人を検索する

転職活動をしていくわけですが・・・

 

ここで目標を2パターン設定してください。

ポイント

  1. 何件応募するかなど件数設定
  2. 2時間など時間設定

 

エージェントを利用されている場合

送られてきている案件から応募意思を

エージェントに伝えるに置き換えてみて

ください。

 

なぜ2パターン設定するのか❓

気になりますよね。

 

これもモチベーションを高く保つ

ために必要な作業なんです。

 

件数だけ設定したり、何も設定せず

行ってしまうと・・・

注意

成果が見えず先も見えず焦りが

生まれてしまうためです。

 

なので応募するものがなくても

設定した時間が経過したら一旦

検索や活動は終えましょう👍

 

 

3.それを繰り返す

転職活動での「求人検索」って

1日中やる事でもないんですよね😅

 

そんな集中力もたないし💧

 

なので設定した時間が経過したら

また自分のしたいことをしましょう♪

 

一通り気分が高まったらまた探す。

この繰り返しでOKです。

 

何より大切なのは

ポイント

自発的に「よしやるぞ❗️」の状態で

取り組むことです。

 

2時間ずつ合計10時間❗️なんて

やる必要は全くなしです👍

 

繰り返す中で6時間をMAX

くらいでいいでしょう。

 

土日休みならまた次の日も同じように

やっていけばかなりの求人を見ることが

できる上に楽しく過ごすこともできます。

 

挫けることなく休日に転職活動を

するコツです😃

 

ぜひやってみてくださいね♪

 

 

何事も楽しみながら。心のゆとりが良い出会いを引き寄せる

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「やらなきゃいけないこと」を

朝一に持ってくると身が入らないものです。

 

前述の通り1日中やるものでもないですし

まずは好きなことやって気分アゲましょう😃

 

楽しみながらやることで

ポイント

「心のゆとり」ができて意外な求人を

見つけられる「高いモチベーション」を

いい形で保てるようになっていきます。

 

どうせやるなら苦しみながらじゃなく

「楽しみながら」やりたいですよね😉

 

 

そうした気分で見つけて応募先は

きっとあなたにとって良い求人

あるはずです。

 

そしてこれは

ポイント

エージェント探しの時も使えます。

気分をアゲてサポート登録❗️

 

そのモチベーションでエージェントの

ファーストアプローチに対応していくと

スムーズに希望を伝えたり応募へ進めたり

エージェントもサポートがしやすくなります😃

 

関連記事>>>【オススメ転職エージェント集】

 

 

ぜひやらなきゃいけないことがある時に

この方法を活用して楽しみながら

進めてくださいね👍

 

 

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働けるような転職先に出会えたことを

【成功転職】と勝手に呼んでいます。

 

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