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嫉妬を力に

仕事の悩み 気持ち

【3つのプロセス】嫉妬を力に変える!成長への原動力に変える方法

人の成功を素直に喜べない自分が嫌だな・・・
自慢してる人をみると嫉妬しちゃう・・・
今回はそんなお悩みを解決します。

(2021年10月16日 追記・再編)

 

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今回の記事では、一度はしたことある「嫉妬」。

この感情にフォーカスしてあなたを「成長させる原動力」に変えるためのプロセスを解説します。

 

これを読めば・・・

この記事を読んでいただければ、嫉妬心に自己嫌悪を抱くことなく正しい方向へ進める力にできます。

 

 

こんな方にオススメ

  • 同僚の成果を素直に喜べない
  • 他人の評価が常に気になってしまう
  • 嫉妬ではなくやる気につなげる方法を知りたい

 

 

【3つのプロセス】嫉妬を力に変える!成長への原動力に変える方法

kazutomo-nagasawa.com/alt

 

  • 人の成功を素直に喜べない。
  • 自慢に見えて批判的になる。

こんな経験ありませんか❓

 

今回の記事では、誰でも一度は抱くであろう「嫉妬の感情」を正しく使う方法についてお贈りします。

 

そもそも「嫉妬」とは・・・

自分ではなく・・・❓

「他人に対して」生まれる感情ですよね❓

 

 

逆に「自分に嫉妬する人」って「自分の才能に嫉妬しちゃうぜ」的なただのナルシストやないかいっ❗️って感じですよね。

 

この「嫉妬」という感情。

一般的にネガティブに聞こえますが・・・

ポイント

実はあなたの「成長への原動力」になりうる。

そんな感情なんです。

 

ただ大多数の人がその感情の「使い方」を知らないだけなんです。

 

次の項目では、「嫉妬」がなぜ原動力になるのか❓について解説します。

 

 

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「嫉妬を力に」すればあなたの成長の原動力になりうるワケ

kazutomo-nagasawa.com/alt

 

「嫉妬」するときは必ずと言っていいほど「その感情が向く対象」があります。

  • それはあなたが持っていないもの。
  • そしてあなたが欲しているもの。
  • それを他人が持っていること。

これに対して生まれませんか❓

 

そして多くは「怒りや憎しみ」の方向に力が働いてしまいます。

そうして起きやすいのが「誹謗・中傷」です。

 

嫉妬にはそれだけの行動を起こす「力」があるんです。

 

だったら・・・

ポイント

この力を違う方向へうまく使ったら、あなたの成長は驚くほど速くなっていくこと。

実は多くの人が気づいていません。

 

だからこそ嫉妬をプラスになる方向に変えることは成長への原動力になり得るわけです。

 

でも実際「嫉妬の感情」で自分の成長を早める原動力にするには具体的に何をすればいいのか❓

 

次の項目では、その具体的方法について解説していきますね。

 

 

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あなたを成長させる「嫉妬を力に変える」3つのプロセス

kazutomo-nagasawa.com/alt

 

嫉妬を原動力に変える具体策

  1. 自分が何を求めているかを認識する
  2. 認識したら嫉妬から目線を変える
  3. 掴むまでの「自分なり」の設計図を描く

 

順に説明しますね。

 

1.自分が何を求めているかを認識する

「嫉妬」する対象は前の項目で書いた通り・・・

注意

自分が欲しているものを既に持っている人。

ここに対して生まれます。

 

 

しかし逆を言えば・・・

ポイント

この時点であなたは、自分が欲しているものが「認識できている」ということです。

 

  • でも達成できていない・・・。
  • 他人がそれをひけらかしてる。

そんな感情が「嫉妬」に変化します。

 

 

ポイント

冷静に考えて受け入れたら「自分はこれを欲している」と自分にフォーカスして認める。

 

「自分にだってできるはず❗️」。

これが「嫉妬」を「原動力」に変える第一歩です。

 

認識ができたら「すでに手に入れてる人」のことは一旦忘れましょう。

 

 

2.認識したら嫉妬から目線を変える

ここで、手に入れた人を「批判」する行為。

注意

これをしてしまったら、あなたはそれを「手に入れる資格を放棄」することと同じです。

 

例えばテーマパークの建設反対運動に参加した人は完成したら行きづらくなりませんか❓

またクラウドファンディングを批判した人は実際メリット分かってもしづらくないですか❓

そういうことなんですよ。

 

 

ポイント

何かを批判することは逆に「自分の選択肢」を狭めちゃうんですね。

 

 

 

それよりも

ポイント

素直に肯定できなくても、その成功を「自分に置き換えてみる」という思考。

 

これが持てるかどうかで

  • 原動力にして成長するか❓
  • 現状から動けなくなるか❓

 

ここが大きく変わってきます。

 

 

3.掴むまでの「自分なり」の設計図を描く

自分に置き換える思考ができたら・・・

ポイント

自分なりの方法、行動、検証する方法を考え始めましょう。

 

今まで通りコツコツ積み上げるのか❓

誰か権威のある人の力を借りるのか❓

広く何かを募るのか❓

 

やり方はいくらでも思いつくでしょう。

 

それらを掘り下げて・・・

ポイント

現実的で継続できること。

これを第一優先に設計図を描く。

 

これをやってる時点で最初に抱いた「嫉妬心」はもうどっかに行ってます。

 

 

最初に感じた「嫉妬」を

正の方向へ・・・原動力になり成長

負の方向へ・・・自分の資格を放棄

 

この図式の意味が分かって頂けたと思います。

 

 

嫉妬は悔しさだったり対抗心です。

成長して到達したい❗️

 

「裏にあるその感情」に気づけるかどうか❓

 

これを読んだあなたが、ここが大きな分かれ目なんだと認識して頂けたらもう成長は始まってます。

 

 

嫉妬心をあなたの力に変える!原動力にして羽ばたけ!

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振り返ってみていかがでしょうか❓

あなたはこれまで「嫉妬」を、どっちの方向に向けてたかが見えましたか❓

 

ポイント

「嫉妬」は向ける方向さえ間違えなければ、あなたに翼を与えてくれるありがたい感情です。

 

おそらく多くの人は負の方向「批判」に向けているでしょう。

 

そんな中で正の方向「認識・受容・計画・行動」。

これに向けるだけで何歩も抜きんでますよ❗️

 

たくさん嫉妬していいんです。

それを自分に落とし込んで翼(正の方向)に変えて羽ばたいてくださいね。

 

 

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