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仕事・転職

【マジ?】〇〇する人は年収400万円以上高い!取り入れるべき習慣

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転職で年収あげたいー❗️

 

収入が高い人って何か習慣あるのかな❓

 

今回はそんなお悩みを解決します。

 

 

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今回の記事では、転職や現職で年収をあげたいと思っている方、

年収が高い人の習慣を知りたいと思っている方へ。

取り入れるべき習慣ともたらすメリットを解説します。

 

 

これを読めば・・・

この記事を読んでいただければ、何が年収に結びつくのかが分かり

思いもよらないメリットまでついてきます。

 

 

この記事の内容

  • 【マジ?】〇〇する人は年収400万円以上高い!取り入れるべき習慣
  • 運動を習慣化すると年収がアップしちゃうワケ
  • 習慣化することでもたらされる高メリット
  • 習慣が年収を上げるのではなく「パフォーマンス」を上げる

 

 

【マジ?】〇〇する人は年収400万円以上高い!取り入れるべき習慣

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これから転職を考えている方、

現職で頑張っている方、

共に収入はアップしたいと思うはずです。

 

よくテレビやYouTubeでも社長さんが

ルーティンワークを語っていたりするのを

目にするようになりましたよね❓

 

 

そんな経営者と呼ばれる人たちには

何か習慣にしている事はあるのか❓

知りたいところですよね😁

 

海外で興味深い調査が行われて、

その結果がこれまた興味深かったので

今回はそんな内容をまとめてみたいと

思います。

 

結論から言ってしまうと・・・

ポイント

「運動」を定期的に行っている人はしていない人より

年収が419万円高かった。

 

こんな調査結果が出たんですって❗️

えー❗️運動だけでそんなに違いが❓

 

そう思うかもしれませんがそれなら

長者番付はマッチョの嵐になっているはずですね。

 

でも実際はそうじゃない。

ではどんなところが要因なのか?

 

 

次の項目でその辺りを解説しますので

ぜひ取り入れていきましょう❗️

 

関連記事>>>【発見】目標・ゴールを実現。まず見つけるための「〇〇力」を習慣化

 

 

運動を習慣化すると年収がアップしちゃうワケ

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これは海外で運動量を計測するアプリを使って

調査をしたそうで、日頃から運動することを

習慣にしているかしていないかで測ったところ

 

  • 定期的な運動をしている人はしていない人より年収が273万円高い
  • 運動の中でも高強度(負荷の高い)運動を習慣化している人はさらに146万円高かった

 

こう言った結果が出たんですね❗️

 

つまり

ポイント

定期的に運動、それも負荷の高い運動を習慣に

している人は、全く運動をしていない人よりも

合計で419万円も年収が高いということになります。

 

やはり体を常に動かすって

とっても大切ですね😃

 

私は普段座りっぱなしで執筆を

しているのでやばいですね😅

気をつけよっと♪

 

 

ただ、この結果は「運動していた人がたまたま

年収の高い人だった」ということではなくて

 

ポイント

年収アップにつながる「メリット」を享受して

いることがわかったんです。

 

定期的な運動を習慣化することが年収に

もたらすメリットを次の項目で解説

していきますね。

 

関連記事>>>【危険】あなたの仕事・転職活動に支障をきたす重視すべき「アレ」

 

 

習慣化することでもたらされる高メリット

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年収につながるメリット

  1. 日頃から高いパフォーマンス
  2. アンチエイジング効果
  3. 1日の集中力が上がる
  4. モテ度も比例して上がる

 

順に説明しますね。

 

1.日頃から高いパフォーマンス

以前の記事でも寝ても疲れが取れない方に向けて

朝の習慣で1日をエネルギッシュに過ごす記事を

書きました。

 

関連記事>>>【精神疲労】寝起きから疲れてる?アクティブな1日は「〇〇」に注目

 

ここで朝出勤前にうっすら汗をかくくらいに

身体を動かすことが良いとありました。

 

 

年収が高い人の傾向としてこれを実践していて

そのメリットとして

ポイント

心身の目覚めがよく1日中高い

パフォーマンスができている。

ということが明確になりました。

 

 

朝の軽いジョギング、ストレッチなどで

身体をほぐす事は1日の働きに好影響を

与えるんですね。

 

朝からだるいという方は年収が上がらない

危険性があるので是非上記の記事を参考に

少しづつでいいので朝のストレッチから

始めていきましょう。

 

 

2.アンチエイジング効果

身体を常に動かしているとスタイルも

スッキリして実年齢より若く、お肌にも

ハリが出ます😄

 

 

私は過去にアパレル業界に携わっていましたが

「常に見られている」という効果が働いていたため

今でも実年齢より若く見ていただけるのはとても

ありがたいです☺️

 

ポイント

運動は単に自分の中身だけでなく外見にも

好影響を及ぼしてくれます。

 

頑張っている姿を誰かが見てくれている。

そんな意識を持つだけでも相当に変わってきます。

 

心も身体も動かして常に若々しくいきましょう👍

 

関連記事>>>ストレス+肌荒れ。同じように悩む方、その問題一緒に考えましょう

 

 

3.1日の集中力が上がる

これも1と共通する部分ですが朝に身体を

動かすことで頭がスッキリとするので日中に

頭がぼーっとしたりせず1日中高い集中力

保つことができるワケです。

 

注意

出勤してすぐ、昼食後、夕方に眠くなっていませんか?

1日に何回も眠気に襲われていたら変化の時です。

 

どうしても眠気があるときは顔を洗う

以前の記事でも紹介した短時間睡眠

「パワーナップ」を取り入れて常に

リフレッシュを入れましょう。

 

パワーナップは下記の記事で方法と効果を

解説していますので参考にしてくださいね😉

 

関連記事>>>仕事中に眠くなって困る?睡眠の質向上と効率を上げる「パワーナップ」

 

 

4.モテ度も比例して上がる

ここが運動を習慣化することの

1番のうま味?かもです😁

 

ポイント

運動を習慣にしている人は

モテ度も比例して上がります💖

 

ちょっとアレな話ですが、年収の高い人で

運動を習慣にしている人の34%が夜の営みを

定期的に持っている。

 

そんな結果も出ています。

 

そう言ったところも自分磨き、身体を鍛えることの

モチベーションにつながっていくワケですね😁

 

年収アップだけでなくモテたい❗️

そう考えている方にも運動の習慣化は

オススメです💖

 

 

習慣が年収を上げるのではなく「パフォーマンス」を上げる

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調査の結果は運動の習慣化でしたが、

結論としてはその習慣が仕事やその他

1日のパフォーマンスを上げる。

 

ポイント

パフォーマンスが上がった結果として

成果が上がって年収が上がる。

 

こういう流れですね😃

 

 

この流れを知っている知らないで

この先大きな差が出ます。

 

あなたも良い身体の習慣を取り入れて

まずは1日をエネルギッシュに活動して

パフォーマンスを高めていきましょう✊

 

そうすればモテ度も上がってお給料もアップ❗️

素敵な未来があなたを待っています💖

 

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【成功転職】と勝手に呼んでいます。

 

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