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仕事・転職

【身近な危険】サラリーマン9割がさらされている!ヤバイ日常習慣!

なんか仕事中頭がぼーっとする・・・

 

ネクタイってなんで必要なんだ!

 

 

今回はそんなお悩みを解決します。

 

 

 

この記事の信頼性

当ブログでは、16年にわたりプロ転職エージェントだった私が主にその目線から

総合的な転職支援サイトや分野に特化し強みを持った支援サービスをご紹介しています。

また自身の体験談などから失敗しない仕事・転職・人生のための情報発信もしています。

今後の仕事・転職・人生に役立つ情報をお届けしていますので参考にして頂けたらと思います。

 

 

今回の記事では、海外の大学の研究からサラリーマンの9割が

日常でさらされている危険について解説します。

 

 

これを読めば・・・

この記事を読んでいただければ、しっかり寝ていても日中に頭が

ボーッとする理由がわかり対処できます。

 

 

 

この記事の内容

  • 【身近な危険】サラリーマン9割がさらされている!ヤバイ日常習慣!
  • ネクタイは脳の血流を7.5%も下げる恐怖の事実!
  • 脳の血流を上げて日常を効率化する方法
  • 原因がわかれば脳がリフレッシュし思考も行動も軽やかに

 

 

【身近な危険】サラリーマン9割がさらされている!ヤバイ日常習慣!

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サラリーマンの9割が締めている「ネクタイ」

ビシッとしていて仕事には欠かせないという方も多いと思います。

 

反面、ネクタイが嫌いな方も多いのも現状です。

あなたはどちらのタイプですか?

実はとってもヤバイ研究結果が出ているんです。

 

注意

ネクタイは脳の血流を下げ思考力が低下する研究結果が出ています

 

仕事で毎日ネクタイを締めている方は締め方を含めて

色々と見直しをする必要があります。

 

それは一体なぜなのか?

次の項目で一緒に見ていきましょう。

 

 

ネクタイは脳の血流を7.5%も下げる恐怖の事実!

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この研究では被験者を2つのグループにわけて

  • 片方はネクタイを緩めて15分 ➡️ 締めて15分 ➡️ 緩めて15分
  • もう片方はTシャツで作業を

という形で脳の血流をMRIで調べたところ、

 

注意

締めて15分後のMRIで既に7.5%の血流低下が見られました。

 

しっかり睡眠をとっているのに日中にボーッとしたり

顔のあたりに熱っぽさを感じる時はネクタイが影響を

している可能性があります。

 

私自身、新卒でスーツ販売をしていましたが、

ワイシャツのサイズ選びにはかなり気を使いました、

 

まとめ買いをしていただいたときにサイズが違ったら

全て取り替えになりますし、ぴったりすぎると苦しい

状態で仕事をしなければならないからです。

 

次の項目では、ネクタイの苦しさから逃れるための

3つの方法をご紹介します。

 

 

脳の血流を上げて日常を効率化する方法

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今回は元エージェントとして、そしてスーツ販売の経験も

プラスしてネクタイだけでなくワイシャツの観点からも

見直す方法をお伝えします。

 

 

効率上げる3つの方法

  • ワイシャツの首回りのを1から2センチ上げる
  • ノーネクタイでも清潔感のあるワイシャツを選ぶ
  • ノーネクタイOKの業界・会社に転職する

 

 

順に解説しますね。

 

 

1.ワイシャツの首回りのを1から2センチ上げる

ワイシャツのサイズは「首回り」「裄丈(ゆきたけ)」で決まっています。

※裄丈は首の後ろの中心点から肩を通って手首までの長さのことです。

 

 

裄丈は首回りに比例して長く設定されていますが、長すぎる場合は

アームバンドなどで調節したり詰める加工ができますが首回りはそうはいきません。

 

販売員はメジャーで実寸を測ってそこから3センチ程度余裕のあるサイズを案内します。

Sサイズで37センチ、Mサイズで39センチ、Lサイズで41センチといった具合です。

 

でも綿製品ですから家庭での洗濯は柔軟剤を使ってもわずかに縮んでいきます。

なのでクリーニング屋さんでのドライクリーニングが一番ですが頻度が高く

コスパも悪くなってしまいます。

 

そこでワイシャツを選ぶ時は

ポイント

ワンサイズ上を選ぶことが1つの方法です。

 

 

ワンサイズ上ても見た目的に大きく影響はありませんので、

毎日の仕事をリラックスして行うためにもゆったり目で選んでください。

 

PC作業が多い方は特に首元を締めてしまう姿勢になりがちなので

脳への血流を妨げないためにもゆったり目を選んでください。

 

 

2.ノーネクタイでも清潔感のあるワイシャツを選ぶ

近年では夏場は「クールビズ」がだいぶ浸透したので

ネクタイを締めなくてもOKなところがほとんどですが

それ以外の季節は締めないとなんだか・・・という方もいると思います。

 

 

オーソドックスな白シャツだとノーネクタイは

「ただネクタイ外してるだけ」でだらしなく見えてしまいます。

 

 

そこでノーネクタイでもおしゃれに見えるワイシャツは

たくさんラインナップされるようになりました。

  • 襟やそでにカラー糸でステッチの入ったもの
  • 第1ボタンが2つある「ドゥエ・ボットー二」
  • 襟が違う色で2重になってるタイプ

などです。

 

 

こういった

ポイント

ドレッシーなシャツでノーネクタイスタイルも

おしゃれに演出するのも1つの方法です。

 

第1ボタンが3つある「トレ・ボットーニ」というのも

ありますが逆にビジネスっぽくなくなってしまいます。

 

 

私はアパレルのエージェント時代はトレ・ポットーニに

インポートジーンズといったカジュアルダウンして着ていました。

 

ネクタイをしなくても十分にオシャレが楽しめる時代です。

 

 

3.ノーネクタイOKの業界・会社に転職する

どうしてもネクタイが嫌!

そんな場合はネクタイを締めなくてもいい業界への

転身もありです。

 

金融系や証券系はネクタイが必須、不動産や車など単価の高い

ものを扱う業界もネクタイを締める割合が高い業界です。

 

これから狙うなら

ポイント

web系、IT系、通信系、ゲーム系がオススメです。

 

内勤の人だけでなく、外勤の人でもカジュアルな装いで

働けるのはこれからのネオスタンダードとも言えますね。

 

長く働くのであれば、自分らしくいられるスタイルで

働けるのはモチベーションにも影響しますよね。

 

コロナウイルスが完全になくなるかわからないこの時期、

自粛要請にも左右されない上記業界は狙い目でもあります。

 

 

あなたのスキルを生かせる職種が必ず見つかります。

色々な事情にもブレない会社と出会うきっかけにも

してみてください。

 

おすすめ記事>>>登録必須エージェント紹介記事

 

 

原因がわかれば脳がリフレッシュし思考も行動も軽やかに

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毎日当たり前のようにつけていたネクタイに

こんな危険性があったなんて驚きですよね!

 

ポイント

でもその事実を知ることができたあなたは

早速その対策ができます。

 

 

しっかりと質の良い睡眠をとって余裕のある

首元を保つことができれは脳がフレッシュになって

仕事も転職活動も効率がグンとアップします。

 

 

原因不明の頭痛も脳の血流が原因だったりすることも。

ここがクリアになって思考も行動も軽やかにしていけば

きっとあなたの求める結果までのスピードも早くなります。

 

この機会に他業界への転身も含めたライフスタイルの変化を

フレッシュな頭と行動で実現してみてくださいね!

 


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