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地味でも強烈な【バッキング】

生き方

【バッキング】刻み続けることの重要性。結果がだけに囚われないで!

年齢を重ね40代にもなると、20代の頃とは体力的にも違いが出てきます。

 

そのために

「今の自分は何もできていないな」

とか

「あの頃のような情熱が持てていないな」

といった自己否定の感情が湧いてくるのもこの年代です。

 

 

この思考にハマってしまうとどうなってしまうのか?

それを前向きに変えられた時、どんな変化があなたを待っているのか?

 

 

そんな内容をギターでいう【バッキング】という手法を例にお伝えしていきたいと思います。

最近ため息の数が多くなってきた同じ40代の方に贈ります!

 

 

【バッキング】刻み続けることの重要性。結果がだけに囚われないで!

ため息しちゃったらフレッシュな空気を吸おう♪

ため息しちゃったらフレッシュな空気を吸おう♪

・現在の自分を確認して受け入れたら環境に感謝しよう

会社ではそこそこの世代になり、家庭では子育ても真っ最中。

 

20代のことのように全てにおいて100%集中できない。

でも周りをよく見渡してみてください。

 

世の中の40代のほとんどがあなたと同じ環境を生きています。

そして同じ悩みを持っているでしょう。

 

 

会社や実生活でなかなか共有できる人がいない。

 

そんな時も今の時代はSNSの発達があなたを救ってくれる。

 

後でお勧めする方法を使ってもらえれば同じ悩みを持つ人たちの

 

意見を客観的に聞くことができて、自分から情熱を離していたと気づくはず。

 

 

大切なのは意識的・意図的に幸せを引き寄せるイメージ。

 

 

自分にかかっている制限を時には取り払うことで自分らしさが戻ってきます。

 

どこかで持ってる40代という自覚。時には忘れてはっちゃけて!

 

 

・最小限の行動で結果が出せるのが40代の強み!

体力的には20代の頃と違っても知識と経験は別次元のものを身につけています。

それを駆使して

ポイント

最小の行動で最大の結果が出せるのが40代です。

 

 

人生って面白いですよね?子供もあちこち走り回って転んだり何かを見つけたりして

経験を得て予測することを学習していきます。

大人になってそれが「抑制」の方向に働いてしまうが故にやりたいことに取り組めない。

 

 

でも前述の通り、最小限だけ動けばこうなると予測ができるようになったからこそ

余分な力を使わず温存させておく術をあなたは既に持っています。

 

ポイント

それって20代からしたらお金を出してでも欲しいスキルだと思います。

 

既に無意識に身につけたそのスキルが要所であなたを救っていること

 

意識的にできたらめちゃくちゃ強いです。

 

 

幸せになる近道へのスキルを持ってるので意識的・意図的に引き寄せていきましょう。

 

そのためにも「自分への制限」はこの際不要です。

 

 

過去の自分と比べてため息つくことは無意味。「今の自分」を把握してみよう

昨日の自分を超えていく

昨日の自分を超えていく

背負うものもできて情熱を傾けられなくても落ち込まないで

40代がため息が多くなるのは幾つかのライフイベントを通して

自分以外の守るべきもの、抱えるものができて働く意味が年齢とともに変わっているからです。

 

 

趣味だったことも時間がない、お金がないで諦めざるを得ない。

仕事にも若い頃と比べてそんなに情熱持てないで何となく続けてきた。

そこにふと気づくのがこの世代で「心の定年」と言われています。

「心の定年」については下記の記事を是非ご参照ください

 

関連記事>>>40代が「心の定年」!?働く意味を見失う世代にブログが効果的なワケ

 

 

 

まぁ、これ自分も40代ですけど失礼だわ!なんて思っちゃいます(笑)

まだまだ人生これからでしょう。

ポイント

ポイントは「情熱的にエネルギーを注げる何か」がそこにあればいいんです。

 

 

次の項目で私がこうして情熱を注いで発信していることについても触れていきますね。

 

 

未来を考えても「今」の連続の延長線上。今を輝かせよう

この先もこのまま同じ日が続くのか?

この考えに支配されてしまうと精神的にあまり良くないです。

ひどいと鬱の症状が出ていわゆる「燃え尽き症候群」になりかねません。

 

 

それならいっそ正直な気持ちを、そして得てきた知識や経験を発信(発散)しちゃいましょう。

ポイント

オススメはブログに書くこととツイッターで呟くことです。

 

 

身近な人に相談しづらいのであれば、ネット空間に投げてみましょう。

私もブログを始めたのはそういった思いと、これがビジネスに繋がると言った特徴を

令和の働き方と捉えたからなんです。

 

 

思い立ったらすぐに初めてみましょう。

  • ツイッターはこちらからアカウント作成して
  • ブログはこちらの「Xserver」からインストールでOK

 

 

きっとあなたの知識と経験を待っている人がいます。

そこに触れた時、あなたはまたエネルギーに満ち溢れてた頃にタイムリープ(時間跳躍)するでしょう👍

 

 

刻み続ける【バッキング】の重要性。派手ではない大人のカッコ良さを

派手でなくてもカッコいいは理想的

派手でなくてもカッコいいは理想的

音楽では曲のサビを盛り上げるために、あえてAメロやBメロは

ギターは大きく鳴らさずミュート(消音)しながら刻み続ける「バッキング」という手法があります。

 

ぱっと見地味だけど後からもたらす効果のすごさ、

極めたらかっこいいという点を人生に置き換えみましょう。

 

1.積み上げてきた知識や経験を発信してみて!

既に前述してますがとても大切なのでもう1度ここで具体策の1つとして書きます。

ポイント

あなたの知識と経験は「財産」です。

 

世の中には必ずその情報を求めている人、迷っていることの答えがそれ!という人がいます。

 

それをインターネットを通じて発信してみてください。

 

その価値に対価を提供してくれる人もいるでしょう。

 

 

その対象が多ければ多いほど、あなたは時間を切り売りしてきた

「労働対価型」の働き方から「価値提供型」の働き方へシフトできるかもしれません。

 

是非あなたの経験をコンテンツにして提供してみてください。

 

めちゃくちゃやりがい出ますから!今の私がそう感じているので自信を持ってお伝えします。

 

 

ブログも今私が使っているこの「ワードプレス」

ITの知識もプログラミングの知識もいらないです。

 

 

PCあればOKでスマホも連動しますので興味ある方は

下記でサーバーレンタルとワードプレスのインストールをしてみてくださいね。

 

 

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私としてもブログ仲間が増えたらこの上なく嬉しいです♪

 

 

2.コツコツ積み上げることの偉大さを認めよう

ギターのバッキングもひたすらドラムのリズムに合わせて刻むんですけど、

これ次第でサビでの盛り上がりが驚異的に変わります。

名曲と呼ばれる曲たちの中にも多用されていることからもその重要性は地味でも必要なんですね。

 

 

仕事でもコツコツと積み重ねて大きな成果として上がることもあれば

信頼という形で評価を得ることもあるでしょう。

 

 

ポイント

一瞬で上がる成果は一瞬。積み上げた成果と信頼は一生もの

 

そういうことなんです。

結局は「続けること」こそ最強なんです。

 

あなたの「今」も過去での積み重ねの結晶ですもんね☺️

年がら年中輝いていなくとも、あなたの毎日は既に輝く日に向けて着実に歩を進めています。

 

歩みを止めないことがあなたの情熱に火をつけるんです。

 

3.周りを活かすことができるのが40代の強み!

この世代は多くの部下や後輩がいるかもしれません。

自分がいつまでも「プレイヤー」である必要もないんですよね。

 

ポイント

どれだけ人に「行動をしてもらえる」ように伝えられるか

 

このアクションが強い世代です。

 

自分の経験を伝えて、第2・第3の自分を育てていけば自ら動かずとも

2倍・3倍・10倍の効果を出すことができます。

この効果のことを「レバレッジが利く」と表現します。テコの原理ですね。

 

 

40代は、がむしゃらに頑張ってきた30代までの経験で

レバレッジを利かせるべき世代ですので、情熱がなくなったのではなく、

情熱を向ける対象が変わったということなんです。

 

 

ですからため息をつくことなく、あなたの周りにいる人にレバレッジを

利かせてより大きな成果に向けて「ワンチーム」で戦っていきましょう♪

 

 

みんながあなたの背中を見ています。

 

大きな背中で周りが安心して動けるようサポートしてあげてくださいね。

 

 

4.コツコツたまに爆発力!

前項のように、大きな背中で周りに安心感を与えられる40代はいざ!

という時に先陣切って旗を降り若い人を先導してあげられるそんな存在が素敵です。

 

 

いつもはのんびりしているように見える人が、人のトラブル対処に先陣切ってスピード解決した!

なんてシーンを若い頃に見て「めっちゃカッコいい!」と思ったことがありました。

 

 

それでいて恩を売るわけでもない。

ポイント

男が惚れる男ってこういう人なんだなぁ。いつかこうなりたい!

そう思ったのを覚えています。

 

コツコツとやっていてもひとたび火がついたら爆発力を持っているのも40代。

そしてそれを口に出さずとも周りもわかっています。

 

わかっているからこそ日々自信と安心感を持って仕事ができているんです。

あなたの存在はそれだけ周りに勇気を与えています。

ポイント

情熱はあなたが持つより、周りに持たせるのが正解なんです。

 

 

 

5.若い世代にとっての精神的支柱になってあげて

わかりづらい例えかもしれないですが、たまに

「めっちゃ温厚なので怒らせたらやばそうな人」っているじゃないですか?

 

それと原理は同じで、普段は地味にコツコツやってても何かがあった時に

スーパーヒーローのように解決してくれる、正しい道へ導いてくれる。

 

 

40代は周囲の精神的支柱であるべきです。

 

ポイント

この人がいるから自分は思いっきりやれる!

そう若い世代が思ってくれたらチームは最強です。

 

 

表現汚いですが「ケツは拭いてやるから思いっきりやってこーい!」って

言ってやれる寛容さを示してあげてください。

 

きっとあなたにアドバイスや気づきを求めて人が集まってきますから。

 

 

あなたの「知識と経験」という財産に人が集まる

あなたの頭の中に財産が詰まっている!

あなたの頭の中に財産が詰まっている!

いかがでしたでしょうか?

 

情熱を失い気味な40代にとって向けるべき視点や具体策

  • ブログやTwitterでの発信
  • バッキングのように刻み、いざという時に頼れる
  • レバレッジ利かせた働き方
  • 精神的支柱になる

 

どれも難しいことではないんですよね?

どうしてもずーっと同じ熱量で、というのは難しいので

せっかく積み重ねてきた事を投資して情熱の火を灯しましょう。

 

 

そうすればあなたが全力疾走せずとも心強い仲間があなたのために動いてくれます。

これが全て叶ったら人生の新しい楽しみ方ができるはずです♪

 

 

ため息が出るほど頑張ってきたあなたなら難なくこなせるはずです。

その大きな背中、私もここから押させていただきます。

40代まだまだこれからだ!

 

 

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