【人生とうつ】実録!私のうつとの出会い。そしてパートナーになるまでの道のり。

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これまで人間関係や対話、仕事・恋愛・転職など、自身の経験・体験を基に色々と書いてきました。

それも前向きな文面で。

 

でもそんな私ですが今から20年近く前に「うつ状態」と診断される事が起きました。

 

現在ではよく耳にするようになりましたが、当時は恥ずかしくて人に言えるような社会環境ではなかったですね。

今この時点でも多くの人が陥り悩んでいると思います。私もできれば2度と経験したくありません。

 

この記事では、今の私を形成するのに(今となっては)不可欠だったと思えるようになるまでの話を書いていければと思います。

 

この記事は、症状の緩和や寛解を保証するものではありません。あくまで個人としての体験談ですので、その点にご了承いただければと思います。
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学生時代

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小学校から高校まで野球をやっていた私は、ありがたいことにいつもレギュラーとして試合に出る事ができていました。

そのほかにも人から教わった趣味など、取り組むと人並みにできるくらいのレベルにはなっていたのです。

 

性格的に中途半端にやるのが好きじゃなかったからかもしれません。

 

大学では授業に出ないで学食で喋っていたり、友達と遊びに出かけていたりとかなり奔放にしていましたが、

 

テストだけは悪い点を取りたくなくて人知れず勉強して赤点をとる事なく学生生活を終える事ができました。

 

 

 

就職活動もそこそこやって一部上場企業に就職が決まりました。

ここまででおそらく自分のプライドは出来上がってしまったのだと思います。

 

 

後になって小学校の頃の通知表に先生から

「やればもっとできるのに、自分より下の人を見て安心しないように」

と書かれた事を強烈に思い出します。

痛いとこ突かれた!って思いましたねw

新卒で社会人になって

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新卒で入社した企業でセールスアソシエイトとして社会人のスタートを切ったわけですが、

元々人と接する事が好きだった私は、接客も特に苦ではなく順調に売上を伸ばしていきました。

 

そして2年がたった頃、自分から志願したのもあって会社の新規事業の新店舗のオープニングメンバーに選ばれます。

 

ここは本当に体力的にしんどかったのですが、同期が2人いて主任も良い人で周囲に恵まれ誇りを持って仕事に取り組んでいました。

転機となったのは異動の辞令が出て私がオープニングの中で一番早くその店を卒業することになった事です。

 

今まで通勤も30分だったのが3倍の1時間半かかる店舗、同期含め社員5名で16名のアルバイトの女性で和気藹々とやっていたところから、社員は店長と2人の小規模店舗への異動。

あまりのギャップに一気にモチベーションはガタ落ちです。

 

この頃から仕事中にめまいというか立ちくらみのような症状が現れます。

思えばここから始まっていたんだと思いますが、単なる疲れだとその時は思っていました。

 

 

それが20年以上も続く付き合いになるとはこの時は知る由もありませんでした。

 

初めての営業職へに転職。そして人生で初めての大きな挫折

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以前の店舗では全く考えていませんでしたが、異動をしてから自分が40代、50代になった時を考えるようになりました。

その年でまだ店頭に立ち続けるのか?それとももっと広い世界へ飛び出すべきか?

 

平日のお客様が営業職の方が多いこともあって、世間話の中で営業について聞いたりしているうち、

店舗で待ちの営業をするのではなく、こちらから動いていく「攻めの営業」がしたい。

そう思うようになりました。

 

そして会社には内緒で転職活動を開始しました。

年齢的にもまだ若く転職歴もなかったこともあってか、比較的早い段階で希望する企業からの内定を獲得する事ができました。

そうして新たなフィールドへと飛び出して行ったわけです。

それがさらなる悪夢に繋がるとも知らずに。

 

 

 

ルート営業として入社したはずが、新しくできた新規開拓専門の部署に配属となり、毎日飛込み営業をする日々が始まりました。

それでも最初は新鮮さもあって意気揚々と営業活動をしていました。

 

 

しかし同期で入った年下の女の子の方が先に実績をあげ、しかも上司にタメ口を聞くような感じの子だった事で、

厳しい新入社員研修を前職で受けた私はいつしか対抗心を燃やすようになっていました。

 

 

それからもその女の子はどんどんと実績を重ねる一方で、私は単発の単価の安い仕事しか取れずどんどん焦っていきました。

その頃には既に仕事は楽しくなく目まいも前職とは比べ物にならないものになっていました。

既にできてしまったプライドにヒビが入ってっていたのだと思います。

精神の崩壊と先の見えない日々

そんな日々を1日1日なんとかやり過ごす中、友達が行政書士の資格の勉強をしている事をしりました。

 

 

「そうだ!国家資格をとってそれで仕事をやめてそっちでやっていこう」

と安直な考えから私も行政書士の資格の勉強を始めたのです。

結局これが決定打となってしまうのに。。。

 

 

朝は出勤前に1時間勉強し、仕事を終え帰宅すると15分で食事を済ませ近くのカフェへ両手いっぱいに参考書を持って閉店まで勉強、

帰宅して寝るまでの間も勉強。

土日は図書館で開館から閉館まで勉強。帰宅して15分で食事をすませカフェで勉強。

それを半年間続けました。

 

当時私にとってそれをする事が現実から逃れる方法だったんです。

 

 

 

そんな私の異常とも言える状況を見かねた母に止められましたが、私はお構いなく続けていました。

半年が経つ頃には頭の皮膚が後ろに引っ張られるような、ギーっと音がしそうなくらい張り詰めた状態でした。

わかってはいましたが止まったら終わってしまう。

 

 

行政書士の資格試験は年に1度、10月の最終日曜にしかありません。

半年しか時間のなかった私は一発合格を目指して視野が異常に狭くなっていたと思います。

 

そして遂に運命の時がやってきました。

忘れもしない2003年10月4日。

 

 

その日は休みだったので図書館でいつものように勉強しようと思って行ってみたら臨時閉館していたので家で勉強していました。

なんだか異常に疲れた私は「15分だけ横になろう」と横になり目を閉じました。

 

 

 

そして15分たったかなと起き上がり参考書を開いた瞬間、視界がグルン!と回ったのを覚えています。途端に息がしづらくなり慌てました。

俗にいうパニック症状です。これはヤバイ!と思い恐怖を覚え母に電話しました。

母もまた産後うつを経験しており、過呼吸の時の対処方法を知っていたのです。

 

 

 

私にビニール袋で二酸化炭素を吸いなさいと言われ過呼吸は治りました。

帰宅した母は「やっぱりこうなると思った。無理にでも止めるべきだった」と言っていました。

そのまま母が通っていた心療内科へ連れていかれ症状とそうなった経緯を説明しているうちに止めどなく涙が溢れました。

 

 

 

そうして薬を処方され帰宅したは良いものの何もできなくなり、そこから4日間、横になり天井を見つめていました。

もちろん仕事にもいけず母に電話してもらい休職したんです。

情けなくて毎日涙がこぼれました。

既に毎日胃が痛くて自転車で段差を乗り越える時にも激痛が走るようになっていたので調べると胃と十二指腸に潰瘍もできていました。

ここが人生で最悪の状態だったと思います。

この日が私の「第2の誕生日」となったのです。

コメント

  1. […] 前の記事でも書いたうつとの出会い。 これは今でも1番の苦しい思い出です。 https://kazutomo-nagasawa.com/?p=1731 でもあの絶望があったからこそ、同じ状況の人への接し方がわかるし、解放 […]

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