転職活動に罪悪感がある？【３つの考え方】人生の雑念を消す方法

（２０２１年１２月２５日 追記・更新）

 

 

今回の記事では、相談サイトに多い「転職活動することへの罪悪感」について。

人生を決める転職から雑念を消すマインドをお伝えします。

 

 

 

 

転職活動に罪悪感がある？【３つの考え方】人生の雑念を消す方法

 

今あなたは会社に内緒で転職活動をしていませんか❓

こっそり活動して内定を得て颯爽と現職を辞める。

理想的な辞め方と転職スタイルですよね。

 

 

それでも中には・・・

• 面接のために嘘をついて有給を取ること
• 人手が足りない状況なのに転職活動をしていること
• メンタル的な弱さで仕事ができてないのに転職を考えていること

これらに罪悪感を感じる方も多いのが実情です。

 

転職活動をしていると罪悪感に苛まれます…これは転職すべきではないというお告げ？いいえ、単なる思い込みに違いない

— なるみん♡ハノイなう🇻🇳 (@narusium) December 14, 2021

転職活動って罪悪感すごいな

— ミ (@itsumo_off) December 8, 2021

今日は東京で面接😌
有給取って転職活動する罪悪感
すごくいい雰囲気だったしここで決めたい

— 辞めたい銀行員 (@Fgp1negwwIc0RUF) November 12, 2021

 

あなたもこれらのツイートと同様、やめると決めてはいるものの「現職に罪悪感」を抱きながら転職活動をしていませんか❓

 

 

相談サイトにも以下のような内容ありました。

 

 

 

このような感情になるのは、会社と揉めたりしておらず、なおかつ自分が転職することで残る人に負担がかかることに気をかけられるとても優しい人です。

 

 

しかし、シビアなようですが結論からいうと・・・

 

会社は「あなたの人生」まで責任は持ってくれません。

 

 

あなたは「会社への感謝」から罪悪感を持っているかもしれません。

しかし、会社はやめていく人には冷たいものです。

 

そして面接を受ける企業も、そんな気持ちは知らずあなたに会うために「時間」と「コスト」を費やしています。

 

自分の人生、永遠に自分が主役。

当サイトのサブタイトルでもあります。

 

「自分がどうしたいのか❓」で動かないと・・・

 

次の項目では、転職活動に罪悪感を持つ必要がない理由を解説します。

 

 

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転職活動に罪悪感は不要。シビアに進めるべき理由。

 

あなたがとても優しくて、お世話になっている会社に申し訳ない。

そう思うならば本来は１００％仕事に気持ちと労力を傾けることです。

 

転職経験者への「罪悪感」に関する調査

大手転職サイト「リクナビNEXT」が行なった転職経験者３００人への調査で。

転職活動をする人の実に３割が「罪悪感がある」と回答しています。

 

出典リクナビNEXT「転職経験者アンケート」

 

同調査では、罪悪感を感じた３割の人は、感じつつも「転職活動を続けた」とも回答しています。

 

具体的に「誰に対して」罪悪感を持ったのか❓の調査結果は下の図の通りでした。

 

Q .誰に対して罪悪感を持ったか？（複数回答）
同部署・他部署の同僚	３９.４％
上司	３８.３％
同期	３７.２％
先輩	３５.１％
後輩	１９.１％
部下	１６.０％
取引先	９.６％
その他	４.３％

同僚、上司、同期、先輩が３０％を超えています。

やはり教えてもらったり、お世話になったことからの罪悪感であることがわかりますね。

 

中途半端な罪悪感は逆によくない状況を招く

しかし❗️

 

 

もしそうせず中途半端にやってしまうと、以下のようなことが起こります。

 

 

つまり３者にとってよくない結果を招きます。

 

 

転職とはあなたの「人生に関わるライフイベント」です。

転職するなら、それを肝に銘じて固い決意を持って進むべきです。

 

 

もしも今あなたが一人で活動をしているなら、その心情をプロである転職エージェントに話してみてください。

あなたの心が揺れていたら、それを察知して「今転職をすべきか」も含めて最善の道を示してくれます。

 

 

 

次の項目では、罪悪感を消すための転職活動のマインドをお伝えします。

 

 

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転職活動での罪悪感を消すために必要な３つの考え方

 

 

順に解説しますね。

 

１．あなたの罪悪感は「伝わらない」ことを知る

いくらあなたが今の会社に「罪悪感」を持っていても、辞める時は他の人に引き継ぎをして去るわけです。

 

今の会社は人が１人減り、後任の育成にコストをかけ、残った人に仕事割り振る。

 

 

人は時に自分の感情を過剰に大きくとらえます。

でも誰が辞めても同じことが起こるんです。

 

厳しい表現ですが結局・・・

 

それよりも円満に退社し、その後も良い関係を続けていくことに注力をする方が建設的です。

いつどこでまた縁があるかわかりません。

 

仕事で関わることもあるかもしれないですし、それ以前に同じ会社で戦った同志としてより良い関係を続ける方向に向けましょう。

 

 

２．「時間は金銭と同じ」だと考える

あなたが「罪悪感」を持ってとった有給に今の会社はお金を払います。

そして転職先の候補企業もあなたとの時間に時間を使います。

 

 

前述の通り、中途半端にやることはどこにとっても迷惑にしかなりません。

継続勤務でとった権利の「有給」です。やるなら思いっきりやりましょう。

 

この「時間＝お金」の考え・・・

 

これがないと、生産性のない残業をダラダラと続けたり、期限を持たずに仕事をすることになります。

 

 

３．あなたの人生は「１回きり」のもの

そもそも転職はなんのためにするのか❓

もちろんあなたの人生をより良いものにするためのはずです。

 

プライベートの人間関係なら優しい感情は必要です。

 

 

ライフイベントである転職はシビアにしないと１度きりの人生に「後悔」を残すことに繋がります。

 

不要な感情での選択ミスが

「年齢」という取り戻せない後悔につながり

転職先の幅を狭めるのが転職市場です。

その後悔を今の会社は取り戻してはくれません。

 

この３つの考えを「軸」に、確固たる決意で前だけ向いて進みましょう。

 

 

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転職への罪悪感は全てを悪い方向に。思いっきりやることが礼儀。

 

いかに罪悪感というものが、

• 転職においては不要で
• 持つと後悔が生まれるか

がおわかりいただけたと思います。

 

自分の人生と、今の会社への感情は別々に切り分けて「思いっきりやること」。

これが転職活動であなたに関わる方への礼儀だと思ってください。

 

 

 

人生にはたくさんの「交差点」があります。

そこで交わる人々とはたくさんの「ご縁」を繋いで行ってください。

 

それらがきっとその先、あなた自身を助けるものになるはずです。

 

あなたが全力で取り組むべきことに全力を出し、その結果たくさんの「感謝と笑顔あふれる人生」を送ることを心から応援しています。

 

 

 

当サイトでは希望が叶ってイキイキ働けるような転職先に出会えたことを【成功転職】と勝手に呼んでいます。

あなたの【成功転職】を心から応援しています❗️

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