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今回の記事では、仕事に毎日全力投球でクタクタなあなたへ。
今一度環境を見直すべき理由と方法を解説します。
これを読めば・・・
この記事を読んでいただければ、「ゆとり」があなたにもたらす影響がわかり、人生の選択肢が広がります。
仕事に毎日全力でクタクタ。歳を重ねても続けらるイメージはある？
あなたは毎日の仕事をどのくらいの力でこなしていますか❓
１００％という方もいれば５０％くらいの方もいるでしょう。
仕事に毎日「全力」で取り組むのは素晴らしいことです。
しかし❗️仕事が終わり通勤時間が響いてきたり、家に着くととクタクタで何もできない。
そんな環境に悩んでいませんか❓
こういう意味での「全力」は考え直さないといけません。
ここに注意
結論から言えば、体力に任せてやっている仕事は、年齢と共にいつかできなくなります。
どんな体力自慢でも、毎日１００％で続けるのは不可能です。
もしもあなたの仕事が「毎日全力でなければ成り立たない」仕事ならば長くは務まらないでしょう。
１つでも年齢の若いうちに転職を検討することをお勧めします。
立派な退職理由、転職理由になり得ます。
次の項目でその理由はを解説しますね。
「毎日が全力」の仕事をすべきではない理由
「全力」とは仕事だけに限ったことではありません。
あなたは毎日の通勤にどのくらいの時間をかけていますか❓
あなたの通勤時間は？
通勤に「４５分以上」かかると「幸福度が下がる」ことが調査結果として出ています。
長い通勤時間は疲労蓄積の要因にもなります。
私も過去、通勤に丸２時間かかっていたことがありましたが通勤だけでヘトヘトでした。
それくらい毎日のことなので、仕事にも段々と大きな影響を及ぼします。
プラスして仕事内容が体力がいるもので、１日が終わると疲れで何もできなくなる。
これではとても「人間らしい生活」と言えません。
そこまで働いて、あなたが待遇にも満足しているなら別ですが、自分が４０代、５０代になった時を想像して同じことができますか❓
仕方のないことですが・・・
３０代も半ばを過ぎると、自分でもはっきりわかるくらい体力が落ちます。
仕事は「生活のための手段」です。
それが「人生の目的」にすり替わってしまうと、自分自身を追い詰める危険性があります。
その問題点を見つけて、改善が難しければ「環境を変えること」に全力を傾けましょう。
次の項目で「改善すべきポイント」を解説しますので、現在の仕事でできそうか❓
できない場合は、できる仕事へ転換を図ることを強くお勧めします。
関連記事>>転職で面倒な書類選考なし。遂に登場！正社員未経験からも転職OK
毎日全力状態から抜け出すための見直しポイント
長く仕事をするためのポイント
- 通勤時間の見直し
- 体力のいらない職種への転換
- その職種の将来なれる姿を知る
順に解説しますね。
１．通勤時間の見直し
前項でも出ましたが、通勤は毎日のこと。
テレワークを取り入れている企業であれば理想ですが、仕事柄どうしても出勤しないといけない方もいらっしゃるでしょう。
どうしても出勤が必要な職種を「エッセンシャルワーカー」と言います。
そんなエッセンシャルワーカーの方は特に、
ポイント
日々の通勤時間をドアtoドアで「４５分以内」にしてください。
今のお仕事でこれを実現するには「引っ越し」が必要になるでしょう。
オフィスの方が移動しない限りは。
引っ越しをしてでも続けていきたい仕事ですか❓
この問いに即答でYESと答えられない場合で、
- 通勤に１時間以上
- 最寄り駅から徒歩１５分以上
- 最寄駅からバス利用
これらが当てはまる場合は検討が必要です。
まず「毎日続けられるか❓」
転職活動をする上でも勢いで決めてしまうと、ここにつまづくパターンも見られます。
見落とさずに実際の時間をGoogleマップなどで確認をしましょう。
２．体力のいらない職種への転換
あなたが営業職だったとします。
毎日何件も訪問をこなして会社に戻るときはヘトヘト。
こんな状態が続くと心身を壊します。
かといって私も営業職だったので、体力を使わない職種への転換を申し出る考えを持ったことはありません。
確実に給与ベースも変わりますもんね。。。
仕事が体力系、もしくは体力を毎日MAXで使っているのであれば
ポイント
「転職のプロ」であるエージェントサポートへ登録をして、あなたのキャリアから適性を見直してもらいましょう。
あなたが消費している体力以上のリターンがありますか❓
世の中には５０％〜８０％程度の力でもっと収入をあげていける仕事がたくさんあります。
もちろん違う業界の場合、スタートは若干下がることがあるかもしれません。
でも仕事は「続ける」ことでスキルが身に付きます。
いくつかのエージェントに相談して、あなたに適性がある仕事、ポジションを見てもらってください。
私も現役時代は、たくさんの方を異業種へ送り出しました。
ポイント
成長はいつも「自分の常識の外側」にあるものです。
下記に「総合力」や「業界別」「職種別」など当サイトで紹介してきたエージェント記事をまとめたものを贈ります。
自分に合いそうなエージェント３つくらいに登録して聞いてみてくださいね。
おすすめ記事>>業界別・職種別・その他ハンデ特化。おすすめエージェント【まとめ記事集】
３．その職種の「将来なれる姿」を知る
これはいわゆる「キャリアビジョンの再構築」というものです。
ちょっと堅苦しい表現ですね（笑）
今のあなたの職場の４０代、５０代の方達はあなたにはどう映っていますか❓
ポイント
わかりやすく言うと、それが未来のあなたの姿です。
憧れる姿であればいいのですが、実際はどうですか❓
違うなと思ったら、１つでも年齢の若いうちに転職をお勧めする根拠です。
前項「２」でエージェントに相談する際に
ポイント
自分にあう職種は「将来どう言う姿」になれるのか？
ここをしっかりと聞いてください。
２０代でもできる仕事を４０代、５０代で続けているより、その年齢なりのキャリアアップや技術が身について、レベルの高い仕事をしているなど、いつまでも成長していたいですよね❓
それができる職業かどうか。
ここを知るだけで仕事への身の入り方も変わってきます。
次は１００％全力じゃなくていいんです。
帰りに飲んで帰るくらいの「心の余裕」持ってくださいね。
関連記事>>転職は豊かな人生の「手段」。【転職の向こう側】を一緒に見つめよう
全力は出すべき時に出せばOK。ゆとりある事こそ長く続ける秘訣。
若い時は体力任せに頑張れてしまうものですよね。
でも「全力」は、いつもではなく「出すべき時」に出せばOKです。
ポイント
「ゆとり」がある事こそ長く続けていくための秘訣です。
ずっと全力じゃなきゃできない仕事は、結局事業としても長くは持ちません。
社員の体力に依存する事業内容は、企業規模で簡単に潰される時代になっています。
いかに時代が変化しても、うまく対応して形を水のように変化させることができるか❓
そのために「アイデアを考えられる余裕」こそ長く続けていくポイントと言うことなんです。
ポイント
あなたがその「ゆとり」を手に入れた時、視野が広がって「新しい可能性の扉」が開きます。
私自身、長く転職エージェントをしてきて、ご本人も気づかなかった「扉」をたくさん提示してきました。
そうしてキャリアチェンジして、ステップアップする転職を実現させるのもエージェントの仕事の醍醐味です。
今の状況が人生の全てではありません。
あなたが経験してきた苦労が後に「笑い話」として後輩や部下になる人に話せるよう、ゆとりを掴みにいきましょう。
毎日を頑張っているあなたを心から応援しています。
当サイトでは希望が叶ってイキイキ働けるような転職先に出会えたことを【成功転職】と勝手に呼んでいます。
あなたの【成功転職】を心から応援しています❗️
【 追記：転職をお考えの方へ 】
転職は「情報戦」です。
一人では知り得ない情報をエージェントはたくさん持っています。
非公開求人や企業の内部情報などたくさんの「情報」を判断材料に加えて成功するて転職を実現しましょうね❗️
元プロエージェントが研究したおすすめをした
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あなたの未来が輝くためにも「今」を思いっきり有効活用してくださいね❗️
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